Le stage “La Méditation” propose d’aborder les différentes approches méditatives étudiées par la science. 

Le stage alterne entre des explications théoriques et des exercices pratiques. 

Ces exercices sont enregistrés (audio), pour permettre aux participants de les réécouter à leur domicile. 

Ce stage, qui se déroule sur une journée entière, est une occasion de découvrir tous les bienfaits de la méditation de manière simple. Une attention particulière sera apportée pour répondre à toutes vos questions autour de cette pratique millénaire. 

Date : 24 septembre 2022

Lieu : Saint Nabord 

Horaire : 10h00-12h00 14h00-17h00

Tarif : 100€

Animé par Julien et Benoit AKPEMADO

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