Améliorer concrètement son sommeil
Les troubles du sommeil sont un enjeu de santé publique majeur. Certaines études estiment que jusqu'à 1 adulte sur 2 a régulièrement des troubles d'endormissement ou du maintien de son sommeil. Selon les dernières recommandations, les solutions non médicamenteuses devraient…
Améliorer concrètement son sommeil
Stages 21 Rue du Général Leclerc, REMIREMONT, RemiremontLes troubles du sommeil sont un enjeu de santé publique majeur. Certaines études estiment que jusqu’à 1 adulte sur 2 a régulièrement des troubles d’endormissement ou du maintien de son sommeil. Selon les dernières recommandations, les solutions non médicamenteuses devraient…
La méditation
la chapelle de Fallières 1 Chemin des Feignes Galand, SAINT NABORDLe stage “La Méditation” propose d’aborder les différentes approches méditatives étudiées par la science. Le stage alterne entre des explications théoriques et des exercices pratiques. Ces exercices sont enregistrés (audio), pour permettre aux participants de les réécouter à leur domicile. …
Conférence gratuite : La médecine corps esprit pour améliorer sa santé
la chapelle de Fallières 1 Chemin des Feignes Galand, SAINT NABORDCette conférence exceptionnelle aura lieu le 19 novembre 2022 à 14 h 30 à la chapelle de Fallières à Saint Nabord. Ce sera l'occasion de vous présenter ce qu'est la médecine corps esprit, et les raisons pour lesquelles celle-ci peut…
Stage : Les Douleurs Lombaires
la chapelle de Fallières 1 Chemin des Feignes Galand, SAINT NABORDLes douleurs lombaires aiguës ou lombalgies sont fréquentes : 84 % des personnes ont eu, ou auront une lombalgie dans leur vie. Parfois la douleur persiste plus de 3 mois et devient chronique. Cette problématique fait partie des motifs de…
Stage : La Méditation
la chapelle de Fallières 1 Chemin des Feignes Galand, SAINT NABORDLe stage “La Méditation” propose d’aborder les différentes approches méditatives étudiées par la science. Le stage alterne entre des explications théoriques et des exercices pratiques. Ces exercices sont enregistrés (audio), pour permettre aux participants de les réécouter à leur domicile. …
Améliorer concrètement son sommeil
Stages 21 Rue du Général Leclerc, REMIREMONT, RemiremontLes troubles du sommeil sont un enjeu de santé publique majeur. Certaines études estiment que jusqu'à 1 adulte sur 2 a régulièrement des troubles d'endormissement ou du maintien de son sommeil. Selon les dernières recommandations, les solutions non médicamenteuses devraient…
Apprendre à respirer
la chapelle de Fallières 1 Chemin des Feignes Galand, SAINT NABORDRespirer, ne serait-ce pas l’essence de la vie ? La médecine a depuis des décennies sous-estimé l’importance d’une bonne respiration. Pour autant respirer est essentiel car impliqué dans de nombreux processus physiologiques. Bien respirer peut même nous faire vivre plus…
Améliorer concrètement son sommeil
Stages 21 Rue du Général Leclerc, REMIREMONT, RemiremontLes troubles du sommeil sont un enjeu de santé publique majeur. Certaines études estiment que jusqu'à 1 adulte sur 2 a régulièrement des troubles d'endormissement ou du maintien de son sommeil. Selon les dernières recommandations, les solutions non médicamenteuses devraient…
Qi-Gong des 5 éléments
la chapelle de Fallières 1 Chemin des Feignes Galand, SAINT NABORDLors de ce stage, vous apprendrez le Qi-Gong des 5 éléments. C’est un Qi-Gong facile à apprendre, composé de 5 mouvements statiques permettant de comprendre et de mettre en pratique les 5 éléments de la médecine chinoise à l'intérieur du…
Mieux gérer son stress
la chapelle de Fallières 1 Chemin des Feignes Galand, SAINT NABORDOn considère le stress comme étant responsable de nombreux troubles dans nos sociétés modernes. Il peut altérer nos défenses immunitaires, provoquer des maladies, baisser tout simplement la qualité de notre vie. Il fait le lit de la majorité des maladies…